cómo tomar decisiones Secrets

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Nunca dejes de lado tus sentimientos y tu amor propio, pues tener la autoestima alta es critical para conseguir todos los objetivos que te propongas en la vida. Lucha por conseguirla y mejorarla cada día, no se trata de un trabajo de un día o dos, se trata de un esfuerzo constante.

Estas modalidades terapéuticas promueven el desarrollo emocional y mejoran la comunicación en las relaciones personales. El bienestar emocional es esencial para nuestra salud psychological y felicidad typical.

Pero consideramos que Mindvalley y los autores de sus programas son una fuente inagotable de herramientas por y para el desarrollo personal. Aquí te presentamos cinco libros de crecimiento personal escritos por autores de Mindvalley:

Para fortalecer tu ⁤confianza en la toma ​de‍ decisiones,‍ es ⁢elementary ​rodearte ‌de un sistema de apoyo que​ te impulse y te ‍ofrezca diferentes perspectivas.

La autoconfianza nos ayuda a seguir construyendo una buena autoestima, aunque no es el único “requisito” para gozar de la misma.

Monitorear y evaluar son dos partes diferentes, pero muy ligadas. El monitoreo es un proceso de supervisión en el que se revisa qué tanto se ha avanzado hacia el objetivo o la meta que se ha trazado; es medir el progreso.

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La ⁢autoconfianza ⁢es‌ un elemento important en el proceso ⁣de ⁣toma de decisiones. Cuando confías en ti mismo, puedes evaluar tus opciones con más claridad y seguridad. La siguiente ‍lista te ⁣ayudará a fortalecer esa​ confianza:

De hecho, tener una autoconfianza baja o débil se asocia a pensamientos negativos y de fracaso, por lo que debemos adoptar la mentalidad contraria. Debemos intentar estar motivados la mayor parte del tiempo, aunque a veces cueste.

Es probable, si has experimentado una o varias de las heridas emocionales, que de alguna manera terminaras culpándote a ti misma: es lo habitual porque la desprotección infantil provoca sentimientos de culpa. 

Por ejemplo, si un vendedor sabe que hace un buen trabajo como comercial, seguramente tendrá una mayor seguridad a la hora de persuadir a un cliente, puesto que cree que es bueno haciéndolo.

Protegernos y saber afrontar las adversidades y las dificultades para evitar momentos de sufrimiento y malestar innecesarios.

Es essential buscar la ayuda de un profesional si sentimos que nuestras heridas emocionales nos impiden vivir plenamente.

Steve Maraboli, orador y experto en comportamiento humano autor de varios libros sobre crecimiento personal y motivación.